Aprenda a resolver dores, evitar lesões e criar treinos de força que geram resultados reais para seus alunos.
Treinamentos presenciais completos, baseados em teoria aplicada e prática estruturada, desenvolvidos para ensinar você a atuar com segurança, autonomia e precisão em qualquer ambiente e contexto.
Bem-vindo ao Movimento Fora da Caixa:
um novo olhar para o mercado de saúde física.
O Movimento Fora da Caixa traz uma abordagem educacional multidisciplinar que explora cientificamente a fisiologia e padrões de movimento, baseados em evolução biológica e tridimensionalidade, que vai muito além do modelo tradicional.
Seu trabalho pode ser mais do que repetir planilhas.
Os treinamentos do Movimento Fora da Caixa foram criados para você, que quer desenvolver pensamento crítico, e aprender de verdade, como planejar treinos eficientes, otimizar padrões de movimento que ajudam a prevenir lesões e garantir progressão real para seus alunos.
Aqui, você aprende a pensar, decidir e atuar com autonomia, dominando estratégias que fazem sentido no dia a dia.
Treinamentos Fora da Caixa
Seu trabalho pode ser mais do que repetir planilhas.
Os treinamentos do Movimento Fora da Caixa foram criados para profissionais que querem ir além da teoria e aprender, na prática, o movimento, a força e a reabilitação. Não acreditamos em fórmulas prontas. Aqui, cada treinamento é uma experiência imersiva, com ferramentas aplicáveis desde o primeiro dia.
A Base do Movimento Humano: treinamento generalista para saúde e performance
Como o corpo evoluiu para se mover e como isso impacta a forma como vivemos e treinamos.
Treino de Força e suas manifestações na prática
Como estruturar treinos de força inteligentes, eficientes e adaptados à realidade de cada aluno.
Prevenção e Reabilitação na Prática
Aprenda a identificar e corrigir padrões disfuncionais, evitar lesões e garantir funcionalidade real para cada aluno.
Treinamento 1
A Base do Movimento Humano: treinamento generalista para saúde e performance
Como o corpo evoluiu para se mover e como isso impacta a forma como vivemos e treinamos. Você vai aprender:
- Criar treinos baseados nos padrões biológicos do movimento humano, ajudando seus alunos a recuperar mobilidade e funcionalidade.
- Aplicar diferentes tipos de força (orgânica, linear, não linear e elástica) com eficiência, garantindo aumento no repertório de habilidades e autonomia para o aluno.
- Entender neuroplasticidade e repertório motor tridimensional, na prática, para construir movimentos complexos em relação à gravidade.
- Aplicar ferramentas que reduzem dores crônicas e aumentam a longevidade do corpo no treino e no dia a dia.
Garanta sua vaga!
- 17 e 18 de maio de 2025
- AXIS, Uberlândia, MG
- 16 horas de imersão
- R$ 2.000,00
- Parcelamento em até 12 x (com juros)
⚡ Desconto por lote:
Primeiras 10 vagas: R$ 2.000,00
Segundo lote: R$ 2.100,00
Terceiro lote: R$ 2.200,00
Para informações sobre parcelamento ou inscrições, entre em contato.
Treinamento 2
Treino de Força e suas manifestações na prática
Como estruturar treinos de força inteligentes, eficientes e adaptados à realidade de cada aluno. Você vai aprender:
- Construir força integrada que melhora a função, previne lesões e potencializa a performance dos alunos.
- Construir um repertório de exercícios com o próprio corpo, que traz autonomia e liberdade para praticar em qualquer ambiente.
- Aplicar progressões e regressões de forma estratégica, ajustando a carga, volume e intensidade, garantindo progressão segura e resultados concretos para qualquer nível de aluno.
- Dominar as variáveis de manifestações de força e periodização que realmente garantem resultados, para além de força máxima, hipertrofia e resistência.
- Entender que nem sempre mais é melhor – aprenda a escolher o momento certo para cada tipo de estímulo, otimizando a adaptação sem sobrecarregar o sistema.
Garanta sua vaga!
- 14 e 15 de junho de 2025
- AXIS, Uberlândia, MG
- 16 horas de imersão
- R$ 2.000,00
- Parcelamento em até 12 x (com juros)
⚡ Desconto por lote:
Primeiras 10 vagas: R$ 2.000,00
Segundo lote: R$ 2.100,00
Terceiro lote: R$ 2.200,00
Para informações sobre parcelamento ou inscrições, entre em contato.
Treinamento 3
Prevenção e Reabilitação na Prática
Aprenda a identificar e corrigir padrões disfuncionais, evitar lesões e garantir funcionalidade real para cada aluno.
- Entender fundamentos básicos do movimento humano primordiais para prevenir e tratar lesões em qualquer perfil de aluno.
- Como melhorar o repertório motor em alunos com dores ou lesões de forma segura, garantindo qualidade de movimento.
- Entender sobre padrões de movimento para saber o que fazer com alunos que apresentam corpos não funcionais ou problemas congênitos, garantindo adaptações inteligentes.
- Dominar os processos de dessensibilização neural e transformar dores limitantes em funcionalidade e autonomia, promovendo treinos que devolvem confiança e qualidade de vida.
Garanta sua vaga!
- 23 e 24 de agosto de 2025
- AXIS, Uberlândia, MG
- 16 horas de imersão
- R$ 2.000,00
- Parcelamento em até 12 x (com juros)
⚡ Desconto por lote:
Primeiras 10 vagas: R$ 2.000,00
Segundo lote: R$ 2.100,00
Terceiro lote: R$ 2.200,00
Para informações sobre parcelamento ou inscrições, entre em contato.
Esses treinamentos são para você? Descubra agora.
Se você se identifica com algum dos pontos abaixo, os treinamentos do Movimento Fora da Caixa foram feitos para você:
Professores, personal trainers e educadores físicos que querem ter autonomia e confiança na prescrição de treinos para qualquer tipo de aluno.
Professores e treinadores que desejam dominar progressões e regressões inteligentes, adaptando cada treino à realidade do aluno.
Donos de estúdios que buscam diferenciação no mercado por dominar ferramentas inovadoras e aplicáveis que garantem adesão.
Pesquisadores e estudantes de movimento que querem aprofundar e refinar seus conhecimentos com embasamento teórico e práticas aplicáveis.
Profissionais que atendem alunos com dores e lesões e querem criar estratégias de treinos seguras e eficientes.
Profissionais que querem se destacar, aumentar sua autoridade e valorizar mais sua hora/aula.
Você quer desenvolver pensamento crítico, aprender de verdade como planejar treinos eficientes, otimizar padrões de movimento que ajudam a prevenir lesões e garantir progressão real para seus alunos? Essa é a oportunidade.
Com quem você vai aprender
Aqui, você aprende com quem vive o que ensina.
Mariana Rende Candelot
Força, dor e movimento não são apenas temas de estudo para Mariana – são parte da sua história. Nascida com escoliose congênita severa, passou a infância buscando formas de evitar uma cirurgia invasiva. Sua experiência com dor crônica a levou a testar diferentes abordagens e metodologias, até desenvolver um método baseado em ciência aplicada, funcionalidade real e resultados mensuráveis.
Ex-atleta profissional de vôlei, Mariana enfrentou desafios físicos por anos e viu, na prática, o impacto que um bom treinamento tem no corpo. Com mais de uma década de estudo e atuação, já trabalhou com atletas olímpicos e alunos com dores limitantes, provando que movimento bem aplicado não apenas previne lesões – ele transforma vidas.
Quem é Mariana Rende Candelot?
- Graduada em Educação Física pela Universidade Federal de Uberlândia (2012)
- Pesquisadora independente do movimento humano desde 2013.
- Ex-atleta profissional de vôlei, com uma temporada nos EUA.
- Especialista em prevenção, reabilitação e performance, com estudos avançados em evolução humana, trilhos anatômicos e metodologias como Fighting Monkey (Nomadic Roots). Passou um ano em NYC aprofundando estudos e práticas no método 3D Maps.
- Trabalhou com atletas olímpicos, como Fernanda Garay, Ana Carolina da Silva, Duda Lisboa e Macris Carneiro (que somam 7 medalhas olímpicas).
- Fundadora do AXIS, espaço focado em métodos que integram ciência e funcionalidade no treinamento.
Amanda Prodócimo
Amanda Prodócimo não vê o treinamento apenas como força e resistência – ela explora como o corpo reage, se adapta e evolui em diferentes contextos. Seu olhar é analítico e experimental, conectando ciência e prática para entender o movimento humano de forma ampla.
Sua trajetória combina pesquisa acadêmica e aplicação real. Da investigação sobre dano muscular à prática da calistenia e Cultura do Movimento. Se você quer aprender com quem estuda, testa e aplica, Amanda é essa pessoa.
Quem é Amanda Prodócimo?
- Professora e pesquisadora do movimento humano.
- Graduada em Educação Física pelo Instituto Federal do Sul de Minas Gerais (2008).
- Pesquisadora em dano muscular pela FAPEMIG.
- Especialista em Fisiologia do Exercício pela UFSCar.
- Fez parte da graduação na Universidade do Desporto (Porto, Portugal).
- Professora de calistenia no Instituto Esfera.
- Praticante e estudiosa da Cultura do Movimento (Ido Portal), explorando a movimentação generalista desde 2020.
Perguntas frequentes: tire suas dúvidas antes de se inscrever
Antes de garantir sua vaga, é natural que surjam dúvidas. Por isso, reunimos as perguntas mais comuns para que você tenha total clareza sobre os treinamentos e possa tomar sua decisão com confiança.
Os treinamentos são 100% aplicáveis e voltados para a prática real. Aqui, você não apenas aprende conceitos, mas testa, sente e entende como aplicar cada método no seu trabalho, com exercícios guiados e feedback direto.
Sim! Os treinamentos foram desenhados para qualquer profissional que queira aprender a lidar com dores, lesões e movimentos disfuncionais com mais segurança e eficiência. Você sairá do curso com ferramentas claras para aplicar imediatamente no seu dia a dia.
Os treinamentos são presenciais, porque acreditamos que o aprendizado real acontece na prática e na troca ao vivo com professores e colegas. Isso garante uma experiência imersiva, onde você sente e entende cada conceito no próprio corpo.
Cada treinamento tem 16 horas de imersão, distribuídas em 2 dias consecutivos. Esse tempo foi estruturado para que você absorva o conteúdo, pratique e saia com segurança para aplicar o que aprendeu.
Os treinamentos são conduzidos por Mariana Rende Candelot e Amanda Prodócimo, profissionais com anos de experiência no ensino, pesquisa e aplicação do movimento humano.
Mariana não apenas estuda e ensina sobre força e reabilitação, mas vive isso diariamente, sendo seu próprio estudo de caso. Ela já ajudou atletas olímpicos e centenas de profissionais a transformarem sua abordagem ao treinamento.
Amanda combina ciência e prática, tendo um forte histórico acadêmico e experiência em calistenia e fisiologia do exercício, garantindo um ensino que une conhecimento técnico e aplicabilidade real.
Sim! Esse não é mais um curso genérico, mas um treinamento que realmente te coloca à frente do mercado, ensinando ferramentas aplicáveis e eficientes. Profissionais que dominam força, reabilitação e movimento humano se tornam mais valorizados, retêm mais alunos e conseguem cobrar mais pelos seus serviços.
Sim, ao final do treinamento, você recebe um certificado de participação, reconhecendo suas horas de estudo e prática. Esse certificado pode ser um diferencial no seu currículo e para seu posicionamento profissional.
As turmas acontecerão em no Studio Axis em Uberlândia – MG. Após sua inscrição, você receberá todos os detalhes sobre endereço, logística e orientações para melhor aproveitamento do curso.
Recomendamos roupas confortáveis, pois você participará ativamente dos exercícios. Caso tenha alguma condição específica ou equipamento que costuma usar no dia a dia, fique à vontade para levar.
O investimento no treinamento pode ser parcelado em até 12x no cartão de crédito. Além disso, trabalhamos com descontos progressivos por lote:
- Primeiras 10 vagas: R$ 2.000,00
- Segundo lote: R$ 2.100,00
- Terceiro lote: R$ 2.200,00
Agora é com você:
faça parte do Movimento Fora da Caixa.
Se você chegou até aqui, é porque está aberto a novas estratégias para enriquecer o seu conhecimento e práticas de ensino. Nossa intenção é proporcionar autonomia e liberdade para que você possa atuar na área do Movimento Humano em qualquer ambiente e contexto.
O Movimento Fora da Caixa é uma provocação para quem quer viver conectado com o seu corpo, assumindo o controle sobre sua própria saúde, de maneira compatível com nossa espécie. Construir treinamentos baseados nessa premissa, cria um caminho que gera impacto real nos seus alunos, fortalece sua autoridade e te dá segurança para atuar.
A escolha é sua. Você quer refinar seu olhar, aprender a pensar, decidir e atuar com autonomia, dominando estratégias que fazem sentido no dia a dia?
Garanta sua vaga agora e transforme sua prática para sempre.